Description
Rack à squat de musculation tout-en-un avec postes d’entraînement multiples et accessoires
Rien de tel pour équiper votre home gym que d’opter pour cet appareil de musculation multifonctionnel permettant des entraînements complets à la maison comme en salle de sport commerciale. Cet équipement de musculation est la combinaison parfaite entre une smith machine, un rack multifonction et une station à poulie double. Cet équipement pour la pratique de la musculation est entièrement équipé pour que vous puissiez travailler l’ensemble de vos groupes musculaires par la pratique de différents exercices sans oublier tous les accessoires inclus avec l’appareil.
Effectivement, le rack à squat polyvalent met à votre disposition de nombreux accessoires pour compléter vos séances et varier vos trainings. Précisément, vous pourrez réaliser des tractions avec des prises variées grâce aux différentes prises à disposition sur le haut de la structure. Ainsi, vous pourrez travailler la partie supérieure du corps en mettant au défi vos pectoraux, le dos et les trapèzes. Aussi, vous pourrez travailler une grande majorité des muscles de vos corps par des exercices de tirage possibles grâce aux deux systèmes à poulie à charge guidée. Les poulies disposent chacune de 100 kg de poids pour travailler votre condition physique. De plus, les câbles de tirage sont réglables sur 16 positions au total pour varier les prises et travailler aussi bien les muscles supérieurs qu’inférieurs. Aussi, la barre guidée vous donne l’opportunité de travailler les hanches, les fessiers, les ischios-jambiers et les quadriceps par la réalisation de squats. En fonction des options et équipements de musculation dont vous êtes en possession, vous pourrez effectuer des variantes de divers exercices ainsi que compléter la liste précédemment citée qui s’avère non-exhaustive. Ajoutez un banc de musculation à cet équipement pour home gym et vous n’aurez plus rien à envier aux salles de sport commerciales !
Vous l’aurez compris, cette cage de musculation multi-équipée est parfaite pour toutes les personnes travaillant leurs capacités physiques à domicile. En salle de sport, cet équipement peut également être une bonne alternative permettant à certains de vos adhérentes de travailler leurs muscles sans changer de machine. Enfin, que vous soyez un athlète ou bien un débutant dans la pratique de la musculation ; n’ayez aucune crainte étant donné que cette machine de musculation met à votre disposition un tableau d’exercices réalisables avec une précision concernant les muscles sollicités. Aussi, la capacité de charge de l’appareil vous laisse le choix de vous lester avec les chaînes et la ceinture abdominale prévue à cet effet si vous avez besoin d’un poids plus conséquent pour réaliser vos exercices !
Il n’y a plus de doutes à avoir, cette machine d’entraînement regroupe tout ce que vous recherchiez pour votre homegym !
Postes d’entraînement et exercices de musculation possibles avec la Smith machine multifonctions pour training complet
- Squats avec haltères
- Soulevé de terre
- Presse à jambes
- Simulation Butterfly
- Curl biceps/triceps à la poulie
- Élévations latérales (épaules)
- Simulation de l’aviron
- Tractions
Accessoires inclus avec le rack tout-en-un de musculation pour home gym et salle de sport commerciale – Qualité professionnelle
- Rallonge pour poulie supérieure et inférieure
- Poulie de contrepoids avec extension à une main
- Corde spéciale pour l’extension des triceps à deux mains
- Bride à la cheville
- Sangle de taille
- Paire de barres parallèles amovibles
- Supports d’haltères olympiques x 12
- Rallonge de barre polyvalente
- Stop disques amovibles
- Supports d’haltères longs
- Rouleau en mousse réglable
- Poignées d’escalade
- 2 x supports de sécurité
Données techniques
- Power rack à squat professionnel multipostes
- Travail de deux utilisateurs en même temps
- Système de poulie à contrepoids réglable
- Barre de traction avec poignées à l’avant de la machine
- Poignées d’escalade qui simulent les poignées d’un mur d’escalade
- Tiges de guidage pour exercices avec poids
- Barres parallèles amovibles
- 13 positions pour les disques de poids
- 16 positions de barres parallèles
- Espace libre au milieu pour ajouter un banc d’entraînement
- 2 paires de stop disques
- 12 barres de rangement pour disques de poids 50 mm
- Œillets pour fixer des extensions et/ou bandes de résistance
- Espace de rangement pour accessoires
- Réglage simple de la résistance
- Porte-bouteille d’eau
- Photos d’exercices à l’intérieur de la structure
- Indice de transfert de puissance : 2:1
- Colonnes de poids réglables : 2 x 100 kg (1×10 kg + 15 x 6 kg
- Poids : 370 kg
- Limite de poids de l’utilisateur : 150 kg
- Capacité de charge maximale de la barre de traction : 150 kg
- Capacité de charge maximale de la barre Smith : 250 kg
- Hauteur du cadre : 219 cm
- Poteaux pour disques de poids : Oui
- Squats avec charge : Oui
- Soulevé de terre : Oui
- Banc de presse : Oui
- Étagère : Oui
- Poulies : Oui
- Dimensions : L 162 cm (haltères et extensions incluses) x P 203,9 cm x H 219,4 cm (Hauteur totale du rack)
- Catégories : S (EN957) – Adapté à un usage en salle de sport commerciale, mais également en home gym
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